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Voir l'onglet "Initiations Massages ayurvédiques" pour apprendre les gestes de ces massages
Pour un bilan ayurvédique, vous pouvez prendre contact avec Victor Das.
En sanskrit, "Ayur" : vie, "Veda" : science, connaissance
Dans la médecine traditionnelle Ayurvédique, le dosha correspond à notre composition, appelée Prakriti. Vâta, Pitta et Kâpha sont les 3 doshas, les trois énergies vitales. Chaque dosha est la combinaison de deux des "5 Grands Eléments" (air-eau-feu-terre-éther), tout en sachant que nous sommes constitué de ces 5 éléments, dans des proportions différentes, ces proportions pouvant varier en fonction de l'âge et des situations que nous traversons.
Ces massages énergétiques sont adaptés en fonction de vos envies, vos douleurs et vos besoins du moment. Le temps d'un instant, faîtes-vous cocooner entre mes mains lors d'un massage énergétique !
Tous les massages proposés sont holistiques, c'est à dire qu'ils prennent en compte l'entièreté de la personne. Ils vont agir sur le plan physique, émotionnel, psychologique, spirituel.
Le massage manuel peut être couplé avec un massage sonore (bols tibétains posés sur le corps...).
Les massages sont souvent couplés avec le souffle de vie et du chant intuitif qui vient aider dans les libérations, notamment lorsqu'il y a une douleur physique à un endroit précis ou une zone où je ressens un blocage.
En sanskrit, "Abhi": mouvement, dirigé vers et "Anga" : corps - 1h ou 1h30
Le massage ayurvédique Abhyanga est un massage énergétique complet du corps à l'huile chaude (sésame). Il va travailler sur les chakras (centres énergétiques) et les nadis (canaux permettant la circulation énergétique).
C'est un massage à la fois tonifiant par la pression, la friction, la rapidité de certains mouvements et apaisant par l'effleurement et l'étirement d'autres mouvements, libérant les tensions profondes, stimulant le cerveau et le système digestif, tout en redonnant à la peau sa douceur et son élasticité grâce aux propriétés de l'huile. Il améliore le sommeil, apaise le mental, réduit le stress et la fatigue, active la circulation sanguine, favorise l'élimination des toxines, relâche les muscles (massage idéal pour les sportifs).
En post-natal, la tradition indienne est d'offrir un massage à la Maman pendant les 40 jours après la naissance. Le massage sera d'autant plus adapté par rapport au "voyage" qu'aura traversé la Maman pendant toute cette période périnatale.
J'écoute vos besoins et vos envies du moment et je vais adapter ce massage en fonction de votre dosha, de votre état du moment, de mes ressentis énergétiques.
En sanskrit, "Pada": pied, "Abhi": mouvement, dirigé vers, "Anga" : corps - 30min ou 1h
Pour respecter la tradition, ce massage surtout des pieds se réalise avec un petit bol appelé le Kansu, constitué d'un alliage de 5 métaux (cuivre-zinc-bronze-or-argent), accompagné de Ghee, un beurre clarifié dont on a retiré le lactose. Le Ghee a de nombreuses propriétés dans l'alimentation, notamment en cas d'ulcère ou de troubles digestifs.
Nous retrouvons sur la zone des pieds les 5 éléments (air-eau-feu-terre-éther), mais ce massage va surtout équilibrer l'élément feu dans notre corps, le Pitta. En combinaison avec les zones réflexes du pied qui agissent sur chaque organe, ce massage doux et apaisant permet de calmer ce feu intérieur, d'apaiser le mental tout en évacuant le stress, les angoisses, la colère, la nervosité..., améliorant par conséquent le sommeil et le métabolisme général. Massage idéal également pour les jambes lourdes, notamment pendant la grossesse.
Ce soin commence par un bain de pieds aux plantes puis par un massage des jambes afin d'activer la circulation sanguine et de permettre un relâchement. Je viens ensuite détendre et assouplir les pieds avec mes mains dans un premier temps, et appuyer sur les points marmas (nom donné aux points d'acupressure en ayurvéda) afin de stimuler l'énergie. Je termine avec le bol kansu sur toute la zone du pied, en effectuant différents mouvements, différentes pressions.
En Inde, "Sarasvatî" est la déesse de la connaissance, de la sagesse et des arts. Elle représente le féminin, l'élément eau - 30min
Notre ventre est considéré comme notre deuxième cerveau. Il est connecté au chakra du plexus solaire (élément feu), le centre des émotions, et au chakra sacré (élément eau), le centre de la créativité et de la sexualité. Ce massage énergétique libère les tensions, les émotions, les blocages cristallisés dans vos cellules, notamment au niveau des organes internes du ventre : foie, estomac, intestins, râte... Il permet de détoxifier le corps tout en le renforçant. Un massage du ventre peut très bien débloquer d'autres parties de votre corps qui sont douloureuses. Il va harmoniser le Yin et le Yang, son féminin et son masculin, aussi bien pour les femmes que pour les hommes. Il agit particulièrement sur le système reproducteur (idéal pour les problématiques liées à la conception). Je couple ce massage avec la Médecine de la Rose, qui accompagne l'ouverture du coeur et la guérison.
Ce massage se pratique habillé, avec juste la partie ventrale que l'on découvre. Idéal pour les personnes peu à l'aise avec leur corps. Il est préparé par des techniques de respiration, appelées pranayama, pour réveiller son corps et son ventre.
Pendant la grossesse, les organes ont été fortement bousculés pour laisser la place à Bébé de grandir. Ce soin en post-natal va inviter les organes à reprendre petit à petit leur place d'avant la grossesse.
Par son action autour du nombril, ce massage est intéressant le jour de son anniversaire : une date cléf pour travailler sur les mémoires intra-utérines et de la naissance, pour les personnes ayant des difficultés émotionnelles à franchir des caps : le cap de la 30aine, de la 40aine..., pour accompagner les personnes qui ont cette angoisse de vieillir ou tout simplement pour se faire du bien en ce jour qui est le vôtre !
Le massage sonore est un massage uniquement avec les vibrations des bols tibétains, posés au contact de la personne. Les ondes émises par les bols stimulent le corps pour rééquilibrer sa fréquence harmonique.
D’après les spécialistes en neuroscience, le son aurait une influence sur les fonctions cérébrales et le système nerveux. Il aurait également des effets sur la chimie du corps et la ré-harmonisation de l’organisme.
C’est un type de soin énergétique qui vise principalement à apporter un lâcher-prise au physique et au mental pour rééquilibrer l’organisme.
Voir également : le soin énergétique sonore, avec d'autres instruments.
Voir massage ayurvédique Thaimabhyanga pour femme enceinte
Voir ateliers massage Shantala pour nourrisson
Bruno (abhyanga) - "On ressent vraiment bien l'énergie à travers tes mains. Des portes se sont ouvertes à la suite de ce massage abhyanga, que je ne suis pas en mesure d'ouvrir seul. Je reviens le mois prochain pour la suite !"
Eliane (abhyanga) - "Massage très agréable - une pression à la fois douce et puissante - belle présence et belle connexion - je recommande Élodie"
Karine (abhyanga) - "Soin très agréable, relaxant. Un plus avec l'utilisation des bols tibétains. Un vrai moment de détente et de plaisir. Merci"
Tarifs Abhyanga, Padabhyanga, Sarasvatî, massage sonore
40€ la séance de 30min : Massage sonore, Sarasvatî
70€ la séance d'1h/1h15 : Abhyanga, Padabhyanga
100€ la séance d'1h30/1h45 : ex : Abhyanga + massage sonore, Abhyanga + padabhyanga, Abhyanga + sarasvati...
+ frais de déplacement en fonctiçon du secteur
Offre fidélité : à la 5ème séance d'1h, vous bénéficiez de la séance d'1h30 au tarif d'une séance 1h !
Pour une formule plus complète de 3h comprenant 1h de massage, voir le Soin-Rituel Rebozo. Ce Soin peut être réalisé à 2 mains ou à 4 mains.
Je me déplace en entreprise pour des prestations de groupe. N'hésitez pas à prendre contact avec moi pour échanger.
