Espace BIEN ÊTRE et Périnatal ► Accompagnements en périnatalité et jeunesse ► Périnatalité ► Ateliers Massage Bébé Shantala
Le massage pour Bébé est bénéfique pour le corps et l'esprit : ces caresses bienveillantes agissent sur l'âme. Et pas besoin d'être un expert pour cela, faites-vous confiance, tout le monde à cet art de guérison entre les mains ! Bébé vous remerciera de cet instant que vous passerez ensemble.
Le massage Shantala est un massage ayurvédique pour les bébés. Vous apprendrez à identifier le dosha* dominant de Bébé pour adapter les huiles (ou pâtes) que vous pourrez utiliser pour le masser sur toutes les parties de son corps. Les ateliers massages sont découpés en deux séances (jambes/pieds/poitrine/ventre, puis bras/mains/dos/visage). A chaque séance de massage et de yoga, nous terminerons par un temps de bain sonore.
Vous repartez avec un livret avec les différents mouvements pour reprendre avec votre enfant ce qu'on aura vu ensemble pendant la séance.
* Le dosha correspond à votre composition, appelée Prakriti. Vâta, Pitta et Kâpha sont les 3 doshas, les trois énergies vitales de la médecine ayurvédique. Chaque dosha est la combinaison de deux des "5 Grands Eléments" (air-eau-feu-terre-éther).
Masser Bébé va vous permettre de développer votre lien d’attachement avec lui, car le contact physique stimule la production d’ocytocine, une hormone liée à l’attachement.
Il permet d’améliorer le sommeil de Bébé. En effet, lorsque Bébé est massé il apprend à se détendre et ses cycles de sommeil deviennent progressivement plus longs. Le massage stimule la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil, votre bébé s’endormira donc plus facilement. En permettant de relaxer Bébé, il va vous aider à soulager les fameux “pleurs du soir” que peut rencontrer Bébé.
En permettant la sécrétion des hormones du bien-être à travers le massage, Bébé va être beaucoup plus apaisé et moins stressé. Cette activité permettent également un meilleure intégration des réflexes archaïques.
Pendant les séances de massage, je vous donne également des astuces en réflexologie plantaire pour apaiser les troubles de votre enfant !
Parfois dans les premières semaines et mois de vie de Bébé, les parents peuvent se sentir impuissants face aux pleurs de bébé. Le fait d’arriver à apaiser Bébé en le massant permet de prendre confiance en soi.
Durant les premiers mois de vie de Bébé le quotidien peut parfois sembler très répétitif et fastidieux (tétée/biberon, couche, dodo, ménage...), masser Bébé vous permet de vous accorder un moment hors du temps rien que pour vous deux.
Si masser Bébé permet de sécréter les hormones du bien-être chez lui, il permet également de sécréter les hormones du bien être chez la personne qui masse. Vous serez donc également beaucoup plus détendus.
Je propose des ateliers massage jusqu'au quatre pattes, après, il est plus difficile de le pratiquer car il a envie d'explorer.
Infos pratiques
Prévoyez des vêtements confortables pour vous et BébéAucune date pour le moment
50€ la séance individuelle d'1h (massage dans son ensemble expliqué pendant la séance)
20€ sur une séance collective (prévoir les deux séances pour intégrer le massage complet)
Découvrez également toutes les accessoires Bébé à partir d'ambre !
